[...] Glutamina T6 FC treca narazie 400kaps. i polecono mi zebym bral przez 8 tygodni kreatyne 7kaps. tylko po treningu, glutamine rano 2kaps, po treningu 8kaps. i przed snem 2kaps., a d-ryboze 2kaps. rano i 4 po treningu.... co wy na to? czy lepiej dluzszy cykl kreatyny i dawki 7kaps. (5,6g/dzien) czy lepiej krocej np. 5 tygodni i dawki 10-11g/dzien?
skonczylem w tym tyg cykl z deca i testo i chce teraz wziasc silabolin 10 szt i 10 szt propionicum rosyjskiego silabolin,przerwa,propio,przerwa,silabolin,przerwa,propio....i tak az do wyczerpania ampulek ,przerwa oznacza 1 dzien bez klucia,co o tym sadzicie i czy wystarczy miesiac przerwy po tamtym cyklu?czy to dobre polaczenie na ta pore [...]
Mam do was prożbe, chcę teraz zakupić białeczko od 16 zaczynam 2 cykl krety i od tego czasu zamierzam brac również białko. Niestety mam braki białka w diecie. Może doradzicie w jakie białko powinienem zainwestować, żeby było w miare dobre i nienajdroższe. Aha i może orientujecie się ile bialeczka tak mniej więcej powinno mi starczyć na miecha. Co [...]
[...] blistrach) -Dextrojuice Olimp 1,5 kg -Carbo Olimp 1 kg -Bcaa mega caps 120 caps Vitalmax Myslalem jeszcze o taurynie mega caps z vitalmaxa 60 kaps ale tauryna jest juz w dextrojuice wiec nie wiem czy nie bedzie zbedna... Z gory dziekuje za rady i za ocene Staz 1 rok waga 60 kg wiek 17 ostatni cykl kreatynowy mial miejsce w zeszle wakacje
siema to nie sa sule dla mnie daje je tylko abyscie ocenili czy cykl bedzie ok.koles jest po 3 cyklach na mono a wiec... - 2x maly CP - 120 MC Kre alkalyn Olimpa - 90 kaps TSE - CArbo i Bailko Ostrowii dla uzupelnienia diety dawkowanie bedzie takie: -dt: rano na czczo 1 porcja CP przed treningiem CP po treningu Carbo i 3 kapsy Ka i przed snem [...]
moja niewiedza jest spora a wiec, zaczynam niedlugo cykl meta + prop i ; 1.jaka oslonkie zastoswac czy Silimarol, czy Esseliv? i oczywiscie na koniec hepatil na regeneracje watroby , ale czy mozna go uzywac razem z oslonka ?? 2. co do witamin , omega 3 , filomag b6 ,zincas forte czy stosowac je tak jak zwykle zaleca etykieta czy?? i to samo sie [...]
Witam , kolega ma taki problem bo kupił deke a raczej zbierał sobie wszystkie srodki na cykl . I tak wyszło ze deke wzial 2 opakowania z 2 źródeł. Teraz jest w połowie cyklu i dopiero zauważył ze ampułki z 2 opakowania są większe. Zastanawia sie co robic , przerwać/walić dalej .... ? http://iv.pl/images/lr6yd87vgo6if4uoz2e4.jpg tu fotka , mniej [...]
CZeść. Mam zasadniczy problem: Postanowiłem że zrobie sobie pierwszy w swoim życiu cykl na SSA. Zastanawiam sie co będzie w moim przypadku lepsze: deca czy teść. Głownie chodzi mi o nabranie masy mięśniowej a dopiero na drugim miejscu na sile. Z mojej wiedzy i artów jakie wyczytałem lepszym rozwiązaniem byłby Testosteron Enantan w dawce 200mg [...]
[...] no booster na kopa przed treningiem? Myslalem nad Gaspari Nutrition - Super Pump 250 to bedzie moj pierwszy NO booster czy na poczatek bedzie ok, czy cos innego radzicie? do cyklu dorzucam bcaa, zma itd raczej standard. ps; cwicze ok 3 lata, na cp bedzie to moj drugi cykl. wczesniej lecialo samo mono.. ale tez tak po 2 latach cwiczen na sucho (z [...]
Witam ! jest to mój pierwszy cykl na ssa i mam pytanie dotyczące tego winka Narazie biore po 1 tabletce dziennie ale nie wiem w jakiej porze dnia by było najrozsądniej to brać . Czy ktoś z was brał to wino ?? Czy dawki 10mg dziennie przez pierwszy tydzień 2-4 tydzień po 20mg 5 tydzień 30mg by były rozsądne ?? Waga 75 wzrost 180 biceps 37,5 [...]
[...] CytoCell - 681g FA Xtreme Creatine 2x500g Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. Nutrabolics Mass Fusion 7260g Cytocell i druga puszka Mono będą na kolejny cykl, do tego dokupie jakieś białko. Wszystko jest dobrze czy coś zmieniać? Może możecie mi lepszy cukl zaproponować do 700 zł?
Witam! Prosze o porade jak odblokowac sie po cyklu EPISTANE 30mg. przez miesiac oraz DECA DURABOLIN 50mg. co 3 dzien. Tak, wiem, ze jest mnostwo tematow o odblokowywaniu sie ale prosze o konkretny "przepis" pod ten cykl, nie chce popelnic bledu i nie wiem jakie srodki laczyc? HCG + CLOMID...? Na poczatku roku bralem sam Oxanavar 30mg. dziennie [...]
lece sobie taki cykl 1-6 meta 30mg ed 1-15 deca 400 week 1-10 enan 500 week 11-20(22) mix 500 week po skaczeniu deki w 15 tygodniu warto dorzucic jeszcze raz mete na 5-6tygodni? czy moze podniesc testa do np 750mg week. zeby dalej dobrze masa szla. ogulnie to mialem leciec od poczatku 750 tescia ale dobrze jest na takim rozkladzie jak narazie. [...]
Witam Jakos pół roku temu skończyłem cykl Propionatu/enan i na koniec miałem za wysoko prolaktyne i estro i nie czułem sie za dobrze, ogolne samopoczucie na minus Było 58,40 norma 12-40 estradiol 41 norma 2,1-17,7 prolaktyna Po tym wziąłem cabaser i symex, symex pol tabletki co 4dni przez 3tygodnie i cabaser co 4dni przez 2tygodnie, było lepiej. [...]
[...] na 3 tygodniu prop + winstroll i podpowiedzieli mi zebym dał wino w tabletkach odrazu i tak zrobiłem a teraz mówią że lepsze efekty są jak wino sie pozniej dorzuci to jak to wkoncu jest podpowiem ze chodzi mi zeby łapa spuchła i klata. wiek 28 lat 180cm 104 kg. pierwszy cykl. możliwe że nie widac efektow bo winstrol wysusza czy jakos tak ? :P
[...] mam spadki sily. Chcialbym sie dowiedziec czy moge wziac nastepnom puszke venoma po zakonczeni obecnego i czy caly czas mam stosowac diete redukcyjnom (ww-100g b-200g t-100) czy moze zrobic jakies ladowanie?Chcialbym dobic przynajmniej do 105kg a potem zaczac sie masowac.Aha i czy moge dotego wziac sobie krealkalyn bo posiadam tak na 3tyg cykl.
wczesniej cwiczylem planem trzydniowym a dzis rozpoczalem nowy cykl w ktorym zmienilem polaczenie grup miesniowych z: klatka triceps na klatka biceps grzbiet biceps na grzbiet triceps i problem w tym ze po klatce mam duzo mniej sily na bicepsa i przezto musialem obnizyc ciezary praktycznie o 2 do 5 kilo na cwiczeniach, ale popme czuje teraz [...]
Witam panowie jest taka sprawa, bo powoli planuje nastepny cykl, bedzie on troche dłuższy, zaczne enanem, równolegle bedzie szła deca.. enan bedzie bity w okolicach 700-800 na tydzień... i myśle nad kickiem z propa (mety nie chce dawać) i tu moje pytanie: jak to zrobić żeby wystartować propem i po jego odstawieniu nie mieć dziury w cyklu? jak [...]
[...] najlepiej wykorzystać, nie popełniając błędów przy braniu supli, proszę Was o jak najlepsze rozpisanie dziennego dawkowania. Jak należy to dawkować, chodzi mi o ilość, odstępy czasowe pomiędzy suplami, co można łączyć a co nie, a także co brać przed a co po treningu. Staż 4lata Treningi: 4 siłownia w tygodniu Jest to mój kolejny cykl na krecie.
